小さな抵抗
おはようございます(^o^)
今日もお立ち寄り下さり本当にありがとうございます♪
以前、更年期が気になる私が飲んでいるサプリメントの話しを載せました。
それ以外にもうひとつ飲み続けている物があります。
サントリーさんの
バランスの良い食事、適度な運動、規則正しい生活、それが出来ればサプリメントを飲む必要などないかもしれません。
だけど、どうしても好きな物を選んで食べてしまったり、家から一歩も出ないで家事以外は動かない日が多かったり、夜ふかしして寝不足だったり……
それが良くないってわかっていても簡単には直せない。
そんなズボラな私はサプリメントを摂る事で小さな抵抗をするしかないのです。
飲んでいても目に見える効果があるわけじゃないけれど、健康診断に問題がないって事はこれも何かしら役に立ってくれてるんでしょう。
病気になり入院・手術をする夫くんを見て、本当に大変そうで辛かった。
夫くんにはそんな私を見せたくない。
多分夫くんはオロオロして、また病気になってしまうかも……
だから私は小さな抵抗を続けます。笑
